去角質要注意喔...磨砂去角質 乾癬婦四肢刮出血 無患子洗臉

磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

一名長期患有乾癬的王姓婦人，近日因溼熱變化大引發乾癬發作，軀幹上部和四肢都出現皮屑脫落，為解決皮膚的問題，婦人尋求坊間美容師的協助，進行一系列磨砂去角質，不料肌膚反而出大小不一的紅色斑瑰，甚至有微量的出血，就醫回診研判，是去角質的動作過度刺激肌膚，使乾癬更加惡化，

中醫師袁國山表示，季節變換時，日夜溫差較大，容易讓免疫力系統產生激烈活化，此時乾癬患者上門求診數增多，患者的症狀也會變得較嚴重，王姓婦人就是典型因季節變化而復發的案例，乾癬是因免疫力系統失常，應由內治療才是正確觀念。

乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，典型的病症為紅斑及脫屑，一般人常有「乾癬是因免疫力系統不好」的錯誤觀念，其實剛好相反，乾癬是因為「免疫力系統太好」，肌膚被刺激時常出現過度反應，會產生紅班及脫屑就是如此。

乾癬患不需刻意去角質

建議應對症藥由內而改善，而非單純在表皮去除皮屑。磨砂去角質是所謂物理性的去角質，一般坊間是利用膏狀磨砂膏於肌膚上磨擦，對皮膚的刺激度遠高於民眾想像，對於患有乾癬的患者無疑是在已經受傷的肌膚上，再一次造成傷害。

正常健康的皮膚，每28天就會進行自然的代謝，肌膚外層老廢角質會自然剝落，原先正常的肌膚就不需刻意去除角質，過度刺激反而容易刮傷肌膚。

乾癬應由「內」治療

乾癬患者常因外在皮屑增生，造成外觀上的困擾，常常急著尋求從「外」去除病症，其實這是十分錯誤的觀念，乾癬其實是免疫力系統失調，以中醫的說法，則是因氣血滯塞、鬱久化火、熱毒蘊伏營血，或因外在刺激(如飲食、季節等)，以致經絡阻滯、氣血凝結，肌膚失養而發病，應由「內」治療。

袁國山醫師提醒，乾癬最好的治療是能選用「純」天然成份的中藥避免刺激，像是擁有清熱解毒涼血特性的黃蓮、元蔘、生地、當歸、黃芩、半支蓮、荊芥等藥材，根據個人病症與體質進行調配，都能將乾癬治療到痊癒。

預防乾癬復發的方法：

1.每天盡量保持愉快的心情，減少精神緊張、焦慮恐懼、性情暴躁、晚睡失眠、心情抑鬱等情緒不穩等。

2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。

3.勿暴飲暴食，並防止過度勞累，養成良好生活作息。

4.平時可經常服一些增強免疫功能的食品如冬蟲夏草、西洋參等，但避免補過頭。

 

• 去角質的心得大分享，我用無患子洗臉 保持肌膚粉嫩透感

 

去角質我最愛了，每次去角質完都有很痛快的感覺，臉上的皮膚也會變得很透亮和光滑，身体的角質是比較麻煩，但每次去角質後皮膚滑滑的感覺真的讓人心情大好。

去角質的產品和方很多種，像最近常上電視的于美人整個人瘦了很多，于美人本來很圓潤時皮膚看來就很好，于美人去角質的方法不知是什麼，但她最近因為家庭問題瘦了很多，皮膚有變比較差，于美人長痘痘，希望她家庭風波可以快快解決，回到正常生活。

我一邊在洗臉一邊聽到電視傳來于美人和老公的事，心想，幸好我不是名人，而且我有無患子呵護我的臉，不會像于美人一樣長痘痘。

回到正題分享我的臉是怎麼去角質的，其實我完全沒有用去角質產品，就只有用無患子洗面乳天天洗臉，我也不拔粉刺的，因為無患子洗面乳會溫和幫我去角質，臉洗乾淨了，粉刺就不會堆積啦。

 

無患子是多麼棒的好物，看這篇就知道了

 

去角質是要讓皮膚看上去更透亮白晰，也可以讓保養品的吸收更有效率。

但其實去角質不是做得越多就會越透亮，角質的存在對皮膚也是有幫助的，適當的角質可以幫你的皮膚保水喔。建議您可以改變一下您去角質的習慣，例如您去角質的頻率和去角質商品都要重新再檢視一番喔~~

這是無患子的原貌--->

 

角質存在的意義

 

角質層是皮膚的對外的第一道防線，除了平日的抗壓防護功能外，更是保持水分不可缺少的好幫手。

角質代謝的時間大約是25天左右，會不斷的推陳出新不斷代謝，但是隨著年齡的增長或生活習慣的改變，我們的代謝變慢了，老化的角質越積越多，皮膚開始暗沈，吸收不了保養品，膚色一點也不光彩，細紋、斑點、粉刺、痘痘什麼都來了….所以你說去角質重不重要呢?

 

去角質不能太過頭的原因

去角質為什麼會傷皮膚，除了季節不同溫濕度不同，每個人的膚質也不同，用錯方式選錯商品都有可能讓你適得其反，不但無法有效去角質，還免不了要傷害皮膚，去角質並不是要你一直磨擦你的臉，好像磨得越多可以去更多角質，連最基本有保護作用的基本角質也清除掉了，皮膚往往無法抵抗外力的入侵而生成痘痘或是粉刺，過度的去完角質後甚至會開始發乾、發紅、發癢。

去角質太用力就會讓皮膚受損，洗車太用力會刮傷烤漆，一直猛力的去角質會讓皮膚在短時間內失去油脂，細紋就會跑出來喔，皮膚比較會敏感或是角質本來就不厚的人，用錯力道的話馬上就會收到反效果了。

 

去角質需要正確的觀念

最原始的洗臉方式+規律的生活作息，就可以讓皮膚得到最適當的呼吸和新陳代謝，但是現在這種工業社會有毒廢氣何其多，甚至有許多洗臉用品也有黑心成份，大家生活壓力也都很大，光是靠原始的洗臉和保養已經不負荷環境的摧殘了，但如果可以結合天然的元素和正確的使用，就是最完美的了，

 

去角質天然的洗得乾淨嗎

現今流行養生，洗潔用品也著重手工製成或是MIT，例如很多母乳皂、無患子、苦茶粉等等，都是取之於自然且沒有化工塑料防腐劑等等，台灣南部安定鄉的古寶無患子就是完全MIT的台灣瑰寶，取自於南部的無患子樹，由政府輔導研發提鍊的，無患子是天然的界面活性劑，無香精無害無負擔，洗臉一個步驟，就已經先保護你的皮膚，再來幫你清潔、去角質、保水，沒有多大的學問，只因為它是天然的產物。

 

 

去角質的用品如何選擇

去角質的商品真的不要亂用，不是人家說好用的就適合自己，但臉是一定要天天洗的嘛，所以只要有一瓶溫和天然的洗面乳，一次就能解決你很多皮膚問題。我從原本的半信半疑，用了一個月後明顯感受皮膚好滑，仔細一看，粉刺也少了很多!

 

我們洗臉的時候會知道要適當的按摩，也曉得不需要施以太大的力氣，我們的角質會隨著洗臉用品被帶出，不但洗掉髒污，也幫忙代謝角質，但有更多人會選用磨砂商品不斷的搓自己細嫩的臉，其實是會傷害皮膚的喔。

一時的光亮往往是源自不適當的破壞，許多人去角質後臉部會紅紅的，或是紅疹，誤以為是正常現象，只要是脹紅就是皮膚表層被過度刺激了。其實不需要刻意的選用磨砂膏來去臉部的角質，更不要用砂布來磨擦喔!身体的角質層不比皮膚的細緻，但也不需經常用像菜瓜布的東西來磨，越磨皮膚越乾燥，非自然的清除角質，皮膚反而得不到保護，只要天天都有保持用無患子沐浴乳清潔兼代謝角質，可以一個月甚至更久，做身体去角質即可。

 

去角質的錯誤觀念

 

很多女性朋友在去完角質後會刻意加強補充保養品，但其實不需要特別加強，好比我們在上完廁所後沒必要硬是多喝水一樣，就保持正常的量給予皮膚補充乳液即可，太多，也會是負擔與浪費喔，最簡單的例子是，很多人不明白為何自己無法有效抗痘，過多添加物的保養品，負荷不了，皮膚就會毛囊發炎。

 

 

天然成份的優勢

 

天然的洗潔和去角質，皮膚只像洗過spa一樣的舒爽，而不是像洗劫過後的破壞，不用刻意保養的，這是使用天然洗面乳的優勢，就是像呼吸一樣的自然。

 

正確的清潔皮膚，皮膚就會回應光亮粉嫩，化妝水乳液可以吸收，細紋不來，班點不來，角質不堆積，所以問題可以單靠洗臉解決，不需要瓶瓶罐罐，省荷包又省時間，無害又健康喔~

 

全身去角質的概念

 

全身去角質往往讓女性朋友覺得是大工程，其實洗澡的時候若可以一起做到溫和的去角質，並不是用力的搓就好，使用蠻力當然會覺得累，洗澡兼去角質都是自然而然的美麗和透亮啊，可參考看看----